Ωραία είναι τα βουνά, αλλά κι η θάλασσα έχει τη χάρη της

Well, it's not far down to paradise, at least it's not for me
And if the wind is right you can sail away and find tranquility
Oh, the canvas can do miracles, just you wait and see.
Believe me.
It's not far to never-never land, no reason to pretend
And if the wind is right you can find the joy of innocence again
Oh, the canvas can do miracles, just you wait and see.
Believe me.

Sailing takes me away to where I've always heard it could be
Just a dream and the wind to carry me
And soon I will be free
Fantasy, it gets the best of me
When I'm sailing
All caught up in the reverie, every word is a symphony
Won't you believe me?

Well it's not far back to sanity, at least it's not for me
And if the wind is right you can sail away and find serenity
Oh, the canvas can do miracles, just you wait and see.
Believe me.

Οι φάσεις της Σελήνης και πώς μας επηρεάζουν

Η επιρροή της Σελήνης στη Γη και σε ό,τι υπάρχει πάνω σ’ αυτή είναι εντυπωσιακή. Στην αρχαιότητα ακόμα υπήρχαν σεληνιακά ημερολόγια και οι άνθρωποι έκαναν τις καθημερινές τους δουλειές, καθώς και οργάνωναν διάφορα γεγονότα της ζωής τους, σύμφωνα με τις φάσεις της Σελήνης.
Από μονή της η Σελήνη δεν αποτελεί πηγή ενέργειας. Δεδομένου ότι είναι ένας δορυφόρος του πλανήτη μας και βρίσκεται πιο κοντά στη Γη από όλα τα άλλα ουράνια σώματα, η Σελήνη μεταδίδει επάνω στη Γη την επιρροή όλων των πλανητών και των αστεριών του ουρανού και αντανακλώντας το φως του ήλιου φωτίζει τη Γη τη νύχτα.
Όλοι μας ξέρουμε ότι οι παλίρροιες των θαλασσών και το ύψος των υδάτων εξαρτώνται από τις φάσεις της Σελήνης. Έτσι με τον έλεγχο του νερού,  το φεγγάρι ελέγχει και τις βιολογικές διεργασίες όλων των ζωντανών οργανισμών πάνω στη Γη. Είναι σε θέση να επηρεάσει το συναισθηματικό μας κόσμο και έχει άμεση σχέση με τη λειτουργία του εγκεφάλου.

Σε ένα προσωπικό ωροσκόπιο, η Σελήνη αντιπροσωπεύει την ψυχή, τη μητέρα, τα παιδικά χρόνια της ζωής μας και τη φυσική κατάσταση του σώματος.Το φεγγάρι είναι το πιο μυστηριώδες ουράνιο σώμα και  λόγω της ευμετάβλητης επιρροής του επάνω στη Γη ταυτίζεται με διάφορες μυθολογικές θεότητες.
Με την Εκάτη, τη θεά της νύχτας και της μαγικής τέχνης η οποία κληρονόμησε από τούς γονείς της τις δυνάμεις της επάνω στη γη, τη θάλασσα και τον ουρανό, σχετίζουν τις 4 μέρες της σκοτεινής φάσης της σελήνης (2 μέρες πριν την νέα σελήνη, και 2 μέρες μετά). Γι 'αυτό τις μέρες αυτές οι άνθρωποι οργάνωναν διάφορες μαγικές τελετές.

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το φεγγάρι δεν μεταδίδει καθόλου το φως του Ηλίου, που είναι πηγή ενέργειας, και μπορεί να αισθάνεστε αδυναμία και κόπωση.
Αυτές οι μέρες είναι καλές για εκκαθάριση. Ας αφιερώσουμε τον χρόνο μας στον καθαρισμό του οργανισμού και ας απαλλαγούμε από οτιδήποτε αρνητικό και ενοχλητικό υπάρχει στη ζωή μας. Δεν είναι καθόλου κατάλληλες μέρες για σημαντικές αποφάσεις και για νέα ξεκινήματα. Αυτή είναι η περίοδος των σκοτεινών δυνάμεων και των πειρασμών, στους οποίους πρέπει να  αντισταθούμε.
Με την παρθενική θεά του κυνηγιού Άρτεμις σχετίζουν τη πρώτη φάση της Σελήνης. Η θεά Άρτεμις, συνοδευόμενη από τις νύμφες, έβγαινε για κυνήγι στα δάση και στα βουνά, αναζητώντας νέες εμπειρίες, παίρνοντας δύναμη από τη φύση και εμπλουτίζοντας έτσι το συναισθηματικό της κόσμο.
Η Σελήνη μόλις εμφανίστηκε στον ουρανό και αρχίζει  το ταξίδι της περνώντας από το ζωδιακό κύκλο. Κατά то ταξίδι αυτό το φεγγάρι θα συγκεντρώνει τις επιρροές των ζωδίων  και των πλανητών και θα τις μεταφέρει στη Γη.

Κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης πρέπει να προετοιμάσουμε τον οργανισμό μας έτσι ώστε να βρισκόμαστε σε καλή φυσική κατάσταση και να έχουμε δύναμη για ένα ολόκληρο μήνα, που μόλις ξεκινάει. Αυτό τον καιρό ευνοείται πολύ η επαφή και η αλληλεπίδραση με τη φύση.
Σε αυτή τη φάση της σελήνης μπορείτε να κάνετε σχέδια για το μέλλον.
Οι άνθρωποι οι οποίοι γεννήθηκαν κατά την περίοδο αυτή συνήθως έχουν παρθενική ψυχή και σιγά σιγά  αναπτύσσουν τον εσωτερικό τους κόσμο. Επιπλέον είναι δύσκολο να καταλάβει κανείς τα συναισθήματα τους.
Με τη θεά Σελήνη σχετίζουν τη δεύτερη φάση της Σελήνης. Όταν η θεά της νύχτας, Νυξ, περιβάλλει τη Γη με βαθύ σκοτάδι, η μαγευτική θεά Σελήνη ανατέλλει στο ανατολικό ορίζοντα και διασχίζει  τον ουρανό, οδηγώντας το άρμα της με αστραφτερούς ίππους και φωτίζοντας τη Γη με ένα απαλό φως.

Σε αυτή τη φάση η Σελήνη αντανακλάει επαρκή ποσότητα του φωτός. Ο οργανισμός είναι γεμάτος ενέργειας και ζωτικής δύναμης. Σε αυτή τη  περίοδο, όταν η Σελήνη σχηματίζει μία ευνοϊκή όψη τρίγωνου (120°) με τον Ήλιο, η συνείδησή μας και τα αισθήματα μας βρίσκονται σε τέλεια αρμονία.  Είναι η καλύτερη στιγμή για  ξεκινήσετε νέες σχέσεις ή συνεργασίες, για ανοίξετε  επιχείρηση και γενικά για να αρχίσετε οτιδήποτε από το οποίο περιμένετε .
Άνθρωποι οι οποίοι γεννήθηκαν στη 2η φάση της Σελήνης συνήθως έχουν ψυχική ισορροπία και καλή διαίσθηση, διαθέτουν μια πλούσια παλέτα συναισθημάτων, αλλά κρύβουν ακόμα το εσωτερικό τους κόσμο από τους άλλους.
Εδώ αξίζει να σημειωθεί ότι κατά τη μετάβαση της Σελήνης από τη μια φάση στην άλλη, όταν η Σελήνη λαμβάνει αρνητικές όψεις τετραγώνου (90°) και αντίθεσης (180°) από τον Ήλιο, βιώνετε άγχος  και συναισθηματικό στρες. Αυτές της στιγμές σύγκρουσης μεταξύ του συνειδητού και του ασυνείδητου, μεταξύ της ορθολογικής και του παράλογου  δεν πρέπει να κάνουμε σπουδαία πράγματα και να παίρνουμε σημαντικές αποφάσεις.

Όπως ξέρουμε, ο Ήλιος αντιπροσωπεύει τη συνείδησή μας ενώ το φεγγάρι έχει σχέση με της κρυφές μας, αλλά παρ’ όλα αυτά εξαιρετικά ισχυρές, ασυνείδητές διαδικασίες.
Έτσι, τη στιγμή της πανσελήνου, κατά τη διάρκεια της μετάβασης της Σελήνης από την δεύτερη φάση στην τρίτη (δύσκολη όψη των 180°, δηλαδή αντίθεση Ήλιου - Σελήνης), όταν το φεγγάρι αντανακλάει πλήρως το φώς του Ηλίου, οι άνθρωποι πολλές φορές βιώνουν  κύματα έντονων συναισθημάτων, τα οποία δεν μπορούν να αντιμετωπίσουν.

Αυτή τη περίοδο, γίνονται πιο συχνές οι κρίσεις υστερίες, εκρήξεις θυμού, οι οποίες οδηγούν σε αύξηση της εγκληματικότητας.

Με την τρίτη φάση της Σελήνης σχετίζουν τη θεά Διώνη, ερωμένη του Δία και μητέρα της Αφροδίτης και του Έρωτα.
Στη φάση αυτή, μετά τη πανσέληνο, ο εσωτερικός κόσμος του ανθρώπου έχει εμπλουτιστεί και πλέον υπάρχει ανάγκη για συναισθηματική εκδήλωση. Κατά τη διάρκεια της αύξουσας Σελήνης ο ανθρώπινος οργανισμός αποκτά αρκετή ενέργεια και μετά τη πανσέληνο έρχεται η ώρα να τη μοιραστεί με τους άλλους. Παρατηρείται ανάγκη για επικοινωνία, αυξάνεται η ζωτική δύναμη και ενισχύεται η σεξουαλική ενέργεια. Πρόκειται για την πιο ενεργή περίοδο του μήνα.
Άτομα γεννημένα στη παρούσα φάση της Σελήνης δεν κρύβουν τα αισθήματα τους, είναι ανοικτοί στις επαφές, ανεξάρτητοι στις απόψεις άλλων και εύκολα μπορούν να ξεπεράσουν δυσκολίες της ζωής τους. Συνήθως είναι υγιείς, διαθέτουν ισχυρή φυσική και πνευματική δύναμη (ειδικά οι γεννημένοι την ημέρα που ο Ήλιος σχηματίζει ευνοϊκή όψη τριγώνου με τη Σελήνη).

Τέλος, η τέταρτη φάση φθίνουσας Σελήνης σχετίζεται με τη Μέδουσα, μία από τις τρεις Γοργόνες. Είναι η φάση των ανεξέλεγκτων συναισθημάτων.
Αύτη τη περίοδο, το φεγγάρι χάνει το φως που αντανακλάει και οι άνθρωποι βιώνουν εξάντληση. Για αυτό προσπαθήστε να μη βαραίνετε το πρόγραμμα αυτών των ημερών με σημαντικές υποχρεώσεις και κουραστικές δουλειές. Ήρθε καιρός να ολοκληρώσετε τα σχέδιά σας και να δείτε τα αποτελέσματα των πράξεών σας.
Οι άνθρωποι γεννημένοι σε αυτή τη φάση, συνήθως δεν ανοίγονται εύκολα και κρατάνε τη ζωή τους μακριά από τα φώτα της δημοσιότητας. 

Πορος=Πορωση

Κυριακη απογευμα στο σπιτι μετα απο ενα γεματο σαββατοκυριακο στο νησακι του Πορου και το πως μου κακοφαινεται η κλεισουρα του διαμερισματος δεν περιγραφεται.. Ενας φιλος διοργανωνει καθε χρονο τελος Σεπτεμβρη ενα τριαθλο, δηλαδη κολυμβηση, ορεινη ποδηλασια και τρεξιμο στο Πορο και ονομαζεται x-terra Πορος και πηγαμε με την παρεα μου για εθελοντισμο.

  Συγκεκριμενα θα επιτηρουσαμε ενα σημειο σε ενα βραχο οπου ηταν κρεμασμενο ενα σκοινι για ραπελ απο οπου θα διερχονταν οι διαγωνιζομενοι. Το σημειο αυτο ηταν σε ενα μια ξεραμενη ρεματια. Για να φτασουμε εκει περπατησαμε γυρω στα 10 χλμ. Πηγαμε απο το Ασκελι μεχρι το Μοναστηρι που ηταν ασφαλτος και η υπολοιποη πορεια ηταν χωματοδρομος και μονοπατι μεσα απο πυκνοφυτο πευκοδασος Το νησι ειχε ησυχια, μιας και ηταν τελος καλοκαιρινης σαιζον. Ο καιρος ηταν υπεροχος αφου δεν ειχε ιδιαιτερη ζεστη, οτι πρεπει δηλαδη για τους διαγωνιζομενους και για μας που περπατησαμε. 

 Αξιζε αυτη η εμπειρια του εθελοντισμου γιατι κερδισαμε τοσο ομορφα πραγματα και απο τη φυση και απο τη συντροφια ολων.

Kουνια μπελα

Κούνιες «παίζουν» μουσική στους δρόμους!

Περίπλοκες μελωδίες πιάνου και ξυλόφωνου ακούγονται μόλις ένας περαστικός καθίσει στην κούνια και αρχίσει να ταλαντεύεται!

Με έναν πρωτότυπο τρόπο κατάφεραν οι τοπικές Αρχές στο Μόντρεαλ του Καναδά να ομορφύνουν διάφορα σημεία της πόλης, παρακινώντας παράλληλα τους κατοίκους να γίνουν για λίγο παιδιά αλλά και να φέρουν τον έναν πιο κοντά στον άλλον!

21 κούνιες τοποθετήθηκαν στους δρόμους με σκοπό να προσφέρουν χαρά σε μικρούς και μεγάλους. Ωστόσο δεν πρόκειται για… συμβατικές κούνιες! Οι περίφημες «Balançoires»… παίζουν μουσική και φωτίζονται μόλις κάποιος καθίσει στη βάση και αρχίσει να ταλαντεύεται.

Οι σχεδιάστριες Mouna Andraos και Melissa Mongiat επέλεξαν να δημιουργήσουν 21 διαδραστικές εγκαταστάσεις τέχνης στην πόλη εν είδει ενός μεγάλου υπαίθριου μουσικού οργάνου, προσφέροντας σε μικρούς και μεγάλους ατελείωτη διασκέδαση.

Ηχογραφημένοι ήχοι από ξυλόφωνο και πιάνο «πλημμυρίζουν» τα αφτιά των περαστικών, ενώ φώτα στη βάση κάθε κούνιας αναβοσβήνους ρυθμικά. Και αυτό, μόνο όταν η κούνια χρησιμοποιείται.

«Μια καταπληκτική ιδέα για διασκέδαση που ξεφέυγει από τα συμβατικά. Οι περαστικοί λάτρεψαν αμέσως την ιδέα. Και δεν μιλάω μόνο για μικρά παιδιά αλλά κυρίως για τους μεγάλους που δεν χάνουν πια καμία ευκαιρία να κάνουν κούνια!», λέει μία εκ των σχεδιαστριών. Για του λόγου το αληθές, ρίξτε μια ματιά στο βίντεο…
21 Balançoires (21 Swings) from Daily Tous Les Jours on Vimeo.

Η μελαγχολία του φθινοπώρου

Ο Σεπτέμβρης έχει μπει για τα καλά, μαλιστα ήδη απο το προηγούμενο Σαββατοκύριακο ειχαμε και τα πρωτοβροχια. Η μέρα εχει μικρυνει αισθητά σε διαρκεια, το πρωί έχει δροσίσει αρκετά και οι μαθητές ξεκίνησαν τη νέα σχολική χρονιά.  Είναι καιρός για αναδιοργάνωση, καιρός για νέα ξεκινήματα αλλά κι αν ακόμα ο μήνας αυτός σημαίνει την επιστροφή στη δουλειά, στα θρανία, ή στο σπίτι μετά από διακοπές, πρέπει να κατανοήσουμε ότι η επιστροφή σε καταστάσεις οικείες δεν είναι μια επανάληψη γιατί ποτέ δεν είναι ο άνθρωπος ίδιος, ούτε οι συγκυρίες. Μπορεί η επιστροφή να είναι μια ευκαιρία για βελτίωση ή τελειοποίηση σε κάτι με το οποίο ασχολούμαστε, ή επίσης να γνωρίσουμε καλύτερα τους φίλους μας.  Ακόμα κι αυτο που μας φαντάζει τετριμμένο όπως η εγγραφή π.χ. στο γυμναστήριο, μπορεί κι αυτό να δώσει τη δυνατότητα να γνωρίσουμε καλύτερα τις δυνατότητες μας μέσα απο μια άσκηση γυμναστικής, να μην είναι δηλαδή μια μηχανική επανάληψη. Εφυγε λοιπον η νωθρότητα του καλοκαιριού (ειδικά στην Ελλάδα τον Αυγουστο "παγώνουν" τα πάντα, δεν κινείται τιποτα) κι εχει ερθει ο καιρός για δράση.

Για πολλούς ανθρώπους όπως και για μένα, με την αρχή του φθινοπώρου νιώθω μελαγχολία. Το οτι μικραινει η μέρα συνεχεια μου κακοφαινεται. Θέλω να κανω καποιου ειδους προγραμματισμο μεσα στην εβδομάδα και ψάχνω τρόπους να διοχετεύσω την ενέργεια μου κι αυτό με στρεσάρει. Αλλά όταν αρχίζουν τα πρώτα κρύα και χρειάζεται να βάλεις τη ζακέτα σου για να ζεσταθείς, ή να απλώσεις μια ζεστή κουβέρτα για να κοιμηθείς το βράδυ, και όταν πέφτουν τα φύλλα των δέντρων και φτιάχνουν ενα φυσικό χαλι στα πεζοδρόμια, τους κήπους, τότε το φθινοπωρο ειναι μαγεία. Ακόμα καλύτερα, αν σου δοθεί η ευκαιρία να περπατήσεις σε δάσος, εκεί όπου η φυση ζωγραφίζει με πινέλα της  αναμειγνύοντας χρώματα και αποχρώσεις του βαθυ κόκκινου, κεραμιδί, πορτοκαλί, κιτρινο, δηλαδή ζεστά γήινα χρώματα είναι υπεροχα! Τοτε πραγματικά με πλημμυρίζει χαρά.  Μυρίζεις το χειμώνα που έρχεται.

Μέχρι τότε όμως τι χρειάζεται να κάνουμε για να μπούμε ομαλά στην χειμερινή περίοδο, με λιγότερο στρες και περισσότερο ευδιάθετοι/ες;

Να ξεκινήσουμε μια καινούρια δραστηριότητα που έχουμε αναβάλλει αρκετές φορές στο παρελθόν (βόλτες με το ποδήλατο, περπάτημα με ένα φίλο/η, art work κ.α) Η άσκηση συμβάλλει στην αύξηση της σεροτονίνης, μιας ορμόνης που εκκρίνεται στον εγκέφαλο και προκαλεί το αίσθημα της χαράς. Οπότε κάθε είδους γυμναστικής βοηθά. Μπορείτε να αυξήσουμε το φωτισμό στο σπίτι μας, αφήνοντας ανοιχτές τις κουρτίνες κατά τη διάρκεια της ημέρας ή προσθέτοντας επιπλέον λάμπες στα φωτιστικά. Να αλλάξουμε τη διάταξη των επίπλων ή τη διακοσμηση αν τα οικονομικα το επιτρεπουν, δινοντας νεα πνοη στο χώρο. Όσο ο καιρός είναι ακόμα καλός, να βγούμε έξω με φίλους. Ή όσο η θάλασσα είναι ακόμα ζεστή, να πάμε για μπάνιο στην πιο κοντινή παραλία. Το κολύμπι κανει καλο.

Κλείνοντας σας παραθετω ένα άρθρο για τη φθινοπωρινη μελαγχολια:

Από την αρχαιότητα, το φθινόπωρο αντιμετωπίζεται ως σύμβολο

της φθοράς και του θανάτου, που όμως είναι απαραίτητες προϋποθέσεις

για να επέλθει η αναγέννηση της άνοιξης.

Όπως το γνωρίζουμε στη χώρα μας, το φθινόπωρο

συναντάται μόνο στις εύκρατες ζώνες του πλανήτη

και στο βόρειο ημισφαίριο συνήθως διαρκεί από το Σεπτέμβριο

μέχρι το χειμερινό ηλιοστάσιο, στις 21 Δεκεμβρίου.

Η αλλαγή στο χρώμα των φύλλων -εικόνα που κυριαρχεί

στις αποτυπώσεις του φθινοπώρου- οφείλεται

στη διάσπαση της χλωροφύλλης και είναι πιο εντυπωσιακή

στα φυλλοβόλα δάση του Καναδά, των ΗΠΑ και της Ανατολικής Ασίας.

Στην αρχαία Ελλάδα, ο ερχομός του φθινοπώρου

εορταζόταν με τα Ελευσίνια Μυστήρια και τα Θεσμοφόρια.

Και οι δύο γιορτές, οι οποίες αργότερα υιοθετήθηκαν

από τους Ρωμαίους, ήταν αφιερωμένες στη Δήμητρα

και την κόρη της, την Περσεφόνη.

Διαφορετικές εκδοχές του μύθου της Περσεφόνης,

που για έξι μήνες επιστρέφει στο σκοτεινό βασίλειο του Πλούτωνα,

περιέχονται στις πολιτισμικές παραδόσεις της Ιαπωνίας,

της Σκανδιναβίας, των αρχαίων Αιγυπτίων,

των Ινδιάνων της Αμερικής και πολλών ακόμα λαών του πλανήτη,

αποδεικνύοντας ότι ο προάγγελος του χειμώνα επιδρά

με παρόμοιο τρόπο στην ανθρώπινη ψυχοσύνθεση,

ανεξαρτήτως χρονικής περιόδου και τόπου προέλευσης.

Κύριο συστατικό όλων των αυτών των θρύλων

δεν είναι τόσο η θλίψη για το πέρας των γεμάτων

χρώμα και ζεστασιά καλοκαιρινών ημερών,

όσο η βεβαιότητα ότι το σκοτάδι και το ψύχος

δεν θα διαρκεσουν για παντα.

Άλλωστε, όπως μας θυμίζει ο Οδυσσέας Ελύτης στην «Ελένη»,

«δεν είναι ο θάνατος που θ' αντιμετωπίσουμε,

παρά μια τόση δα σταγόνα φθινοπωρινής βροχής».

Φθινοπωρινα φυλλα

"I could go for miles listening to this.",σχολιασε καποιος στο youtube, και πραγματικα αυτη η εκτελεση του feuilles mortes ειναι τοσο progressive. Aυτο το σαξοφωνο  πραγματικα ειναι σαν να ψιθυριζει γλυκολογα στα αυτια μας....



Και ο Iggy Pop ξεσκονιζει τα γαλλικα του... 

Break dance show live στο κεντρο της Αθηνας

Τις προαλλες, αρτις αφιχθεισα απο διακοπες, ενιωθα οτι ημουν σα λιονταρι στο κλουβι. Κλεισμενη στο μικρο μου διαμερισμα κι αφου ειχα κανει τις δουλειες του σπιτιου ηθελα επειγοντος να βγω εξω να περπατησω, να δω κοσμο. Και ετσι κατεβηκα για αλλη μια φορα κεντρο στο Μοναστηρακι για βολτα.
Και πεφτουμε πανω σε αυτην την ομαδα απο νεαρα παιδια που μας καθηλωσαν εμενα και την παρεα μου με τις ακροβατικες, χορευτικες φιγουρες του break dance. Με συνοδεια ενα παλιο hip hop κομματι, το " games people play" ξετρελαναν τον κοσμο. Μπραβο σε αυτα τα παιδια που προσφερουν τετοιο θεαμα στην ανιαρη και καταθλιπτικη πια Αθηνα.